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2007年06月10日

産後ダイエット　３ヶ月目

ビリーズブートキャンプのDVD２枚目突入！
今朝体重を量ったら、久々に体重の変化がわーい（嬉しい顔）！
と言っても、ほんの少しですがたらーっ（汗）。

やっぱりここまで動かなきゃ、私の頑固な脂肪達は
落ちていかないんですねぇ。。。。たらーっ（汗）

１枚目のCDはビリーバンドをしてなければ、何とか
なる感じ。２枚目のCDは、ビリーバンドなしでも
かなりきたあせあせ（飛び散る汗）。
今日が４日目。もう一度、このCDをやる予定だが、
身体中が痛いふらふら。でも、変化が見えると人間と言うものは
やる気が出てくる。
がんばって、今日も取り組もう手（グー）わーい（嬉しい顔）。
ニックネーム Mrs. Bettie at 11:17| Comment(2) | TrackBack(14) | ダイエット
この記事へのコメント
私のマイミクさんの間でも、ブームなビリー！！
結構、真剣に取り組むとキツイって評判ですが…どうでしょう？

目に見えて痩せないと辛いですもんね♪


ちなみに、うちは嫁の方が筋肉ムキムキでたくましいです！
Posted by みちくさ坊主 at 2007年06月10日 14:57
ビリーは正直結構キツイですが、楽しいですよ。
学生時代の部活の時のトレーニングみたいな
感じです。自分自身に負けたら終わり。。。みたいな。
その感覚が久しぶりで結構気持ちよかったりして（＾＾；

そうなんですよ。産後からがんばってる割に
あまり効果がなかったインスパイリング。。。
で、こうなったら動かしまくるしかないと
思い、ビリー入手に至りました。
私も筋肉ムキムキになりそうな予感です（＾＾）
Posted by Bettie at 2007年06月10日 16:13
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